Prachtige vrouw... Je geeft alles en je verliest jezelf? Ik help je om weer grip te krijgen op je leven zodat je:
- weet wat je wilt,
- je grenzen durft te stellen
- je weer zeker voelt in je keuzes.
Vind jezelf terug bij Minding Life
Als vrouw draag je zoveel rollen tegelijk – moeder, partner, probleemoplosser, wandelende agenda. Maar wanneer stond je voor het laatst stil bij jezelf?
Herken je dit?
Je wordt moe wakker en rent de hele dag door.
Je voelt je schuldig als je even aan jezelf denkt.
Je vraagt je af: "Is dit het nu?"
Het kan anders
Bij Minding Life begeleid ik je naar rust, balans en meer zelfvertrouwen. Met lichaamsgerichte oefeningen, ademhalingstechnieken en creatieve sessies ontdek je hoe je opnieuw kunt bloeien – voor jezelf én als voorbeeld voor je kinderen.
Voor wie?
Vrouwen die zichzelf kwijt zijn in de dagelijkse drukte.
Moeders die willen leren hoe zelfzorg geen luxe, maar noodzaak is.
Iedereen die verlangt naar meer innerlijke rust en helderheid.
Wat bied ik?
Yoga en meditatie
Reiki en energetische healing
Coaching en workshops
Vrouwencirkels
Het is jouw tijd
Zet vandaag de eerste stap en ontdek hoe je weer kunt stralen – zonder schuldgevoel.
Waarom kiezen voor Minding Life?
Ik hou zelf heel hard van het gevoel van thuiskomen. Daarom zorg ik voor een open en warme sfeer waar iedereen zichzelf kan en mag zijn. Ik zet vooral in op het uitbouwen van een gemeenschap waar we samen kunnen ontdekken en leren, waar we kunnen leren van elkaar en dat elk op ons eigen tempo.
Laten we dit avontuur samen aangaan en samen streven naar BewustZijn.
Ik kan niet wachten om met je op pad te gaan naar een ontspannen, gezond en gelukkig leven!
Vragen? Contacteer me me hier.
Veel liefs!
Joke
