Hoe kan je met mij 1op1 werken?
Soms voel je dat je lichaam al te lang “aan” staat.
Dat je blijft doorgaan terwijl je eigenlijk nood hebt aan rust, veiligheid en ruimte om terug te voelen wat jij nodig hebt.
In de sessies werken we niet vanuit druk of prestatie, maar vanuit vertraging, lichaamsbewustzijn en zenuwstelselregulatie.
Je bent welkom met stress, overprikkeling, burn-out, emotionele uitputting, innerlijke onrust of het gevoel jezelf kwijt te zijn geraakt.
Heb je vragen?
Voel je welkom om mij vrijblijvend te contacteren via het contactformulier.
Losse 1-op-1 sessies
| Formule | Duur | Wat je mag verwachten | Prijs |
|---|---|---|---|
| Gratis kennismaking (online of telefonisch) | 30 min | We voelen samen of er een match is en verhelderen jouw hulpvraag | Gratis |
| Reiki sessie | 75 min | Diepe ontspanning, vertraging en ondersteuning van je zenuwstelsel | €75 |
| Lomi Lomi lichaamswerk | 120 min | Een helend lichaamsanker met therapeutische bedding en diepe regulatie | €150 |
Trajecten (begeleiding 1-op-1)
Soms is één sessie niet voldoende.
Wanneer patronen diep vastzitten of je zenuwstelsel al lange tijd overbelast is, vraagt herstel vaak tijd, veiligheid en herhaling.
Daarom werk ik voornamelijk met trajecten.
| Traject | Inhoud | Investering |
|---|---|---|
| 3 maanden begeleiding | 12 wekelijkse sessies — gericht op stress, overprikkeling en burn-out | €1050 |
| 6 maanden begeleiding | 24 wekelijkse sessies — voor diepere patronen, trauma en langdurige ontregeling | €1980 |
Verdieping met Lomi Lomi (optioneel)
Tijdens een traject kan Lomi Lomi ingezet worden als extra ondersteuning voor het zenuwstelsel.
De combinatie van lichaamswerk, ritme, aanraking en vertraging helpt vaak om dieper te zakken uit spanning en overleving.
Prijs tijdens traject: €120
(i.p.v. €150 als losse sessie)
Belangrijk
Elke begeleiding wordt afgestemd op jouw tempo en noden.
We bekijken samen welke formule het best aansluit bij waar jij nu staat.
Minding Life in Ninove begeleidt vrouwen — en mannen die zich aangesproken voelen door deze manier van werken — die vastlopen door stress, overprikkeling, burn-out of oude pijn.
Hier vind je geen snelle oplossingen of prestatiedruk, maar een rustige en veilige plek om te vertragen, te voelen en stap voor stap opnieuw tot jezelf te komen.
De begeleiding is lichaamsgericht en afgestemd op het zenuwstelsel, met ruimte voor zachtheid, herstel en diepere bewustwording.
Neem gerust contact op via het contactformulier of mail naar joke@mindinglife.be