Voor persoonlijke ontwikkeling in Lierde, kan je terecht bij Minding Life!
Ik ben Joke.
Ik mag mezelf trotse mama noemen van 3 fantastische kinderen. Zij zijn mijn reden om te gaan voor mijn dromen zodat zij het ook aandurven om te zoeken naar en te kiezen voor hun passie. Samen met hen en mijn partner woon ik in het landelijke Lierde.
Mijn favoriete vrijetijdsbesteding is dansen. Mijn voortdurende gedachtenstroom wordt dan stilgelegd en tijd lijkt niet meer te bestaan. Dansen staat me toe om gewoon te zijn in het hier en nu. Love it!
Vandaag kan ik zeggen dat ik een fijn leven heb. Ik ben omringd door heel veel liefde en ik kan doen waar ik gelukkig van word.
Waarom ik doe wat ik doe...
Als gecertificeerd integrale life coach, gespecialiseerd in het verbinden van spiritualiteit met persoonlijke groei, voel ik een diepe missie om anderen te begeleiden naar een leven van zelfontdekking en innerlijke verbinding. Door de jaren heen heb ik geleerd hoe sterk we ons vaak vastklampen aan het bekende, en hoe moeilijk het kan zijn om oude verhalen en patronen los te laten. Het kan een uitdaging zijn om verandering toe te laten, zowel voor de mensen die op zoek zijn naar begeleiding als voor de coach die hen ondersteunt. Toch heb ik ontdekt dat de sleutel tot echte vooruitgang ligt in het terugkeren naar ons lichaam en onze innerlijke waarheid.
Onze lichamen vertellen ons een verhaal dat verder gaat dan woorden, en ik help je graag om die wijsheid te ontdekken. Voor mij vormen meditatie en yoga de kern van welzijn en balans, en daarom staan deze praktijken centraal in mijn begeleiding. Samen werken we aan het vinden van rust en helderheid in jezelf, door middel van methoden die het denken overstijgen en je verbinden met je innerlijke kracht.
De weg naar stilte en zelfreflectie heeft mij diepe voldoening en waardevolle inzichten gebracht, en ik wil diezelfde ruimte voor transformatie aan anderen bieden. Yoga en meditatie nodigen ons uit om een bewuste relatie met onszelf op te bouwen, en ik geloof dat deze reis naar binnen de basis is voor ware verandering en zelfkennis.
In een wereld die ons vaak aanmoedigt om te voldoen aan verwachtingen en prestaties, nodig ik je uit om jouw eigen pad te volgen. Te vaak maken we keuzes die niet stroken met ons hart, onder invloed van externe druk. Het gevolg? Een leven dat niet volledig voelt en soms zelfs fysieke of mentale klachten geeft.
Ik zie steeds meer mensen die verlangen naar authenticiteit en die zich willen losmaken van een leven in hokjes, en ik verwelkom die beweging met open armen. Mijn rol is om je te begeleiden in het herontdekken van jouw ware zelf, en in het vinden van de moed om je eigen dromen te omarmen. Samen komen we onderweg vaak het innerlijke kind tegen, dat ons herinnert aan de pure verlangens en hoop van vroeger.
In mijn werk staat het integreren van alle facetten van ons mens-zijn centraal: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Ik geloof in het respecteren en samenbrengen van deze aspecten, want we zijn niet alleen ons lichaam; we zijn ook spirituele wezens. Mijn missie is om bewustzijn te creëren rond het belang van deze eenheid, zodat je met een dieper begrip en balans door het leven kunt gaan.
Waarom? Omdat gelukkige mensen bijdragen aan een mooiere, vredigere wereld. Gelukkige volwassenen vormen de basis voor gelukkige kinderen, en die kinderen bepalen onze toekomst. Stel je een wereld voor waarin geluk zich als een sneeuwbal verspreidt, beginnend bij zelfgeluk. Dat is mijn 'waarom': een betere wereld voor iedereen.
Opleidingen
- Integrale coach essentials (Your Coach BVBA)
- Integrale coach professionals (Your Coach BVBA)
- Reiki (Reiki Centrum - Kenny Appelen)
- Meditation Practitioner/Teacher (Graham Nicholls - The Priority Academy)
- Yoga Nidra RadiantPeace Method Docentenopleiding (Ilse-Marie Sobering)
- Spiritual Life Coach (Emily Rivera - The Transformation Academy)
- Anjali Breathwork Teacher Training - Jessica Flemming Anjali Academy
- Your Yoga Flow - 200 Hour Yoga Teacher Training
Contact
Bij Minding Life ben je aan het juiste adres! Neem dus zeker contact op via mail voor meer informatie of om een afspraak vast te leggen. Interessant is dat we ook yoga voor kinderen aanbieden.
