Agenda
Nieuw seizoen groepssessies yoga/yoga nidra/meditatie start vanaf oktober.
Lessenreeks: 'Start to yoga - Start to meditate' (reeks van 5 weken)
Gratis proeflessen op donderdag 2 oktober (19u30 tot 20u30) en zaterdag 4 oktober (9u30 tot 10u30)
Meer info over de lessenreeks krijg je tijdens de gratis proefles.
Hieronder vind je een overzicht van alle mogelijke opties om 1op1 met mij te werken. Heb je vragen aarzel dan niet om mij te contacteren via onderstaand contactformulier.
!! Een sessie REIKI kan je hier onmiddellijk boeken: https://calendly.com/joke-mindinglife/75min Voor coaching - meditatie en yoga 1 op 1 stem ik graag op voorhand met je af. Daarom nodig ik je uit om daarvoor contact op te nemen via onderstaand contactformulier. |
Losse 1-op-1 sessies
| Categorie | Formule | Duur | Wat je mag verwachten | Prijs |
|---|---|---|---|---|
| Kennismaking | Gratis intake (online/telefoon) | 20 min | Voelen of het matcht, je vraag verhelderen | Gratis |
| Coaching | Traumasensitief | 75 min | Op een zachte manier pellen we de laagjes af zodat we bij jouw kern en waarheid komen. | €75 |
| Reiki | Reiki | 75 min | Zenuwstelsel reguleren, diepe ontspanning | €75 |
| Reiki-Ritueel (1:1) | 90 min | Intentie + zachte ceremonie + reiki + mini-integratie | €90 | |
| (Yoga) Nidra | Nidra | 75 min | Bewuste rust: bodyscan, adem, visualisatie | €75 |
| Yoga & Meditatie | Zachte yoga + meditatie | 75 min | Rustige houdingen/adem (ook stoel-opties) | €75 |
Combi-sessies (diep & compleet)
| Combi | Duur | Inhoud | Prijs |
|---|---|---|---|
| Reiki + Coaching | 120 min | Eerst regulatie met reiki, dan zacht verhelderen | €135 |
| Yoga Nidra + Reiki of Yoga Nidra + Coaching | 120 min | Dubbele reset: geleid ontspannen + reiki/ Geleid ontspannen + integratie via coaching | €135 |
| Yoga & Meditatie + Reiki of Yoga & Meditatie + Coaching | 120 min | Zacht bewegen/ademen + heldere integratie Zacht bewegen/ademen + integratie via coaching | €135 |
Trajecten (aanbevolen instap, 1-op-1)
Trajecten mag je inzetten voor Coaching, Reiki, Yoga Nidra of Yoga & Meditatie. Mixen kan in overleg. Geldig 4 maanden.
| Traject | Inbegrepen | Duur per sessie | Totaal | Prijs per sessie | Je bespaart* |
|---|---|---|---|---|---|
| Zacht Begin | 3 sessies | 75 min | €210 | €70 | €15 |
| Dieper Landen | 5 sessies | 75 min | €335 | €67 | €40 |
Omdat het voor mij belangrijk is dat je je helemaal goed voelt, kijk ik samen met jou voor de beste formule helemaal afgestemd op jouw noden.
Minding Life (in Oost-vlaanderen/Lierde/Nivove) kan jou helpen als je op zoek bent naar een zachte hand voor persoonlijke ontwikkeling, stressreductie, burn-out preventie d.m.v. coaching, reiki, yoga(nidra) en meditatie. Joke staat garant voor veilige omgeving in een sfeer van openheid en vertrouwen.
Het loont dus zeker de moeite om contact op te nemen met deze zaak. Je kan Minding Life steeds bereiken via het mailadres voor meer informatie of om een afspraak vast te leggen. Bekijk zeker ook de blog en de gratis documenten.