Soms voel je het aan alles.
Je bent moe, vaker dan je lief is.
Je wilt vooruit, maar iets houdt je tegen.
Er is een onbestemd gevoel van ‘dit klopt niet meer’—maar je weet niet waar te beginnen.
Dat is geen toeval.
Dat is je onderbewuste dat fluistert:
"Het verhaal dat je over jezelf vertelt… past je niet meer."
We zijn verhalenvertellers.
Niet van sprookjes, maar van identiteit.
We maken zélf betekenis van wat we meemaken, vaak al van jongs af.
En die betekenis wordt waarheid. Een bril. Een script. Een harnas.
Misschien hoorde je vroeger vaak: “Jij bent verlegen.”
En dus ben je dat gaan geloven.
Terwijl je gewoon iemand was die observeerde.
Iemand die eerst aanvoelt, dan spreekt.
Maar dat woord—“verlegen”—werd een label.
En dat label werd een zelfbeeld.
Nu voel je je gespannen in nieuwe situaties.
Omdat het verhaal zegt: “Ik ben niet goed in contact maken.”
En dat verhaal bepaalt je gedrag.
Dat gedrag beïnvloedt hoe anderen op jou reageren.
En die reactie bevestigt opnieuw je verhaal.
Vicieuze cirkel. Zelfbevestigend script.
En het begon met één overtuiging.
Nu, dat lijkt misschien nog een vrij onschuldig iets (hoewel het je leven sterk kan beïnvloeden). Maar wat als er nog veel diepere overtuigingen in jou zitten...?
Misschien geloof je dat je jezelf moet wegcijferen om geliefd te zijn.
Dat je in die job moet blijven, ook al maakt ze je ongelukkig—want “wie ben jij om beter te verwachten?”
Dat je je mening niet mag geven, want “je weet toch niet genoeg om iets zinnigs te zeggen.”
Stel je eens voor hoe deze overtuigingen jouw leven vormen.
Welke keuzes je niet maakt.Welke dromen je niet toelaat.
Welke delen van jezelf je onderdrukt.
Durf je dat te zien? Durf je je verhaal in vraag te stellen? Durf je de laagjes af te pellen, eerlijk en zonder schaamte?
Of ben je bang dat jij ‘jij’ niet meer zal zijn als je dat doet?
Maar hier is het ding:
Wie je nu denkt te zijn… is misschien óók niet wie je echt bent.
Misschien is het slechts een versie van jezelf
die ooit nodig was om te overleven.
Niet om vrij te leven.
En jij mag kiezen.
Niet of het waar is—maar of het je nog dient.
Niet of het klopt—maar of jij er gelukkig van wordt.
Als afsluiter heb ik nog een vraag voor jou:
Als je niet langer probeert te zijn wie je dacht te moeten zijn… wie blijft er dan over?
Veel liefs
Joke